心理諮商與治療

在精神醫學的領域中，不論是評估、診斷或是治療，都需要從生理、心理、社會的角度三方切入，才能達到全人的治療。因此，除了精準的藥物或非藥物的生理性治療外，心理諮商及心理治療也常常扮演很重要的角色。

在人生的旅途中，每一件曾經發生的人、事、物，都會一點一滴地堆疊，有形或無形地建構出「現在的我」。也許是過去的成長背景、原生家庭的經歷、人際關係的建立、戀愛經驗、學習及工作歷程、或者每一個做過的重大決定，這些不論是好的壞的，都會影響著現在的「我」，包括生活、情緒、關係、外在或內在的衝突，也可能讓某些類似的情境一再地重演，讓我們困擾不已。

而在心理治療的過程當中，心理治療師會和被治療者一起工作，依據不同的狀況，試著協助您突破人生的困境。也許是帶您一同檢視過去不想再觸碰的經驗，討論對現在自己的影響或給予不同的詮釋；也許是像一面鏡子一樣，反射出潛意識裡的樣子讓你更了解自己；也許是溫柔而堅定的陪伴，讓你更愛自己一點；也許是提醒您認知和行為間的關係，進而協助您尋求方法來改善目前的困難。